El apego ansioso y la inseguridad en el amor
-5%

El apego ansioso y la inseguridad en el amor

Celos, necesidad, preocupación... Cómo manejarlos conociendo tu estilo de apego

Becker-Phelps, Dra. Leslie

14,50 €
13,78 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Sirio
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-10335-38-7
Páginas:
280
Encuadernación:
Rústica
Materias:
14,50 €
13,78 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

¿Eres una persona demandante, dependiente o insegura en tus relaciones? ¿Sientes celos con frecuencia? ¿Vives constantemente en estado de alerta, o eres excesivamente posesivo o posesiva con la persona más importante de tu vida? ¿Tienes miedo de no ser digno de ser amado, pero no lo demuestras? Si te reconoces, probablemente sufres de apego ansioso, un miedo al abandono que a menudo tiene sus raíces en las experiencias tempranas de la infancia.El apego ansioso y la inseguridad en el amor combina técnicas de autoconciencia compasiva, buenos consejos, y las más recientes investigaciones científicas, para ayudarte a superar el apego ansioso y la dependencia. Aprenderás a reconocer tus pensamientos negativos y tus sensaciones de inseguridad, y a reaccionar frente a ellos de una manera positiva. Además, descubrirás la manera de propiciar un diálogo sano con tu pareja, y cómo dejar de recaer en la inseguridad, la posesividad y la dependencia. Si consigues llegar al origen de tus miedos, adquirirás las herramientas necesarias para desarrollar vínculos duraderos, sanos y seguros.

Libros relacionados

  • Seguridad emocional
    Levine, Amir
    BEST SELLER INTERNACIONAL El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno que ha vendido más de 3 millones de ejemplare en todo el mundo. Años después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. Está demostra...
    Disponible

    20,90 €19,86 €

  • La pérdida
    BOWLBY JOHN
    Completa con este volumen John Bowlby su brillante trilogía dedicada al vínculo afectivo y sus vicisitudes. Analiza la forma en que repercute la muerte de un familiar en las vidas de niños y adultos, y aborda con ejemplar penetración la dinámica del duelo, los problemas de la depresión y los procesos de acomodación que son esenciales para preservar la salud psíquica. Aunque la ...
    Disponible

    38,00 €36,10 €

  • El arte del desapego
    Oller, Jorge
    ¿Y si lo que buscas no está en tener más, sino en dejar ir?Vivimos atrapados en la prisa, la acumulación y la comparación constante, en un baile de máscaras que esconde lo auténtico y disfraza al individuo con innumerables exigencias sociales. En El arte del desapego, Jorge Oller defiende que la verdadera inspiración surge cuando nos olvidamos de estas exigencias y nos atrevemo...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • Déjalo ir
    Purkiss, John
    Aprende el arte del desapego para ser más feliz.Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de querer tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • APEGO Y CONEXION SOCIAL
    JOSE LUIS GONZALO / CONCEPCION MARTINEZ
    La soledad no deseada es una experiencia universal que se manifiesta a lo largo de toda la vida, dejando una huella profunda en nuestra salud emocional y en nuestras relaciones interpersonales.Esta obra explora con profundidad y sensibilidad el fenómeno de la soledad no deseada en la infancia y la adolescencia, etapas en las que su impacto, aunque a menudo invisible, resulta de...
    Disponible

    22,90 €21,76 €

  • Las nuevas reglas del apego
    Ho, Judy
    Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionar...
    Disponible

    20,90 €19,86 €