No siempre es depresión

No siempre es depresión

Escucha tu cuerpo, descubre tus emociones fundamentales y conecta con tu auténti

Jacobs Hendel, Hilary

28,00 €
IVA incluido
Disponible en 1-2 días
Editorial:
Eleftheria Editorial
Año de edición:
2020
ISBN:
978-84-121784-7-0
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
28,00 €
IVA incluido
Disponible en 1-2 días
Añadir a favoritos

Trabajar el triángulo del cambio para escuchar el cuerpo, descubrir las emociones fundamentales y conectar con nuestro auténtico Ser.
Sara sufría un miedo debilitante a afirmarse a sí misma. Spencer experimentaba una ansiedad social paralizante. Bonnie estaba cerrada, desconectada de sus sentimientos. Todos estos pacientes acudieron a la psicoterapeuta Hilary Jacobs Hendel en busca de tratamiento para la depresión, pero en realidad ninguno de ellos estaba químicamente deprimido. Resultó que todos ellos habían experimentado traumas en su juventud que les causaron la aparición de defensas emocionales que se disfrazaron de síntomas de depresión. Jacobs Hendel condujo a estos pacientes y a muchos otros hacia una nueva vida en la que fueron capaz de sentir de alegría y satisfacción a través de un enfoque terapéutico empático y efectivo, y comparte una herramienta única llamada el triángulo del cambio para llevarte desde un lugar de desconexión hasta tu verdadero Yo.
«La educación en las emociones es una poderosa fuerza para erradicar el estigma que se atribuye a las personas que sufren depresión, ansiedad, adicciones y otros síntomas de aflicción psicológica. La educación en las emociones tiene el gran poder de cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos y a los demás. No siempre es depresión ayudará a las personas a comprender mejor por qué sufrimos [...] Si eres un terapeuta que te estás formando en la práctica de la AEDP, este libro te ayudará a captar la esencia de la AEDP explicada de manera simple y viéndola en acción. Si eres un cliente que está en terapia, especialmente AEDP, IFS u otras terapias experienciales, No siempre es depresión te ayudará a comprender mejor cómo funciona tu terapia. Lee este libro (y vuélvelo a leer). Considera también la posibilidad de regalarlo».
— Diana Fosha, PhD

Artículos relacionados

  • En llamas
    Klein, Naomi
    Durante más de veinte años, Naomi Klein ha sido la cronista más importante de la guerra económica que se ha librado contra las personas y el planeta, y ha defendido incansablemente un plan ecológico de gran alcance cuyo eje principal es la justicia. Entre sus elegantes reportajes, escritos desde la primera línea de catástrofes naturales contemporáneas, encontramos una serie de ...
    Disponible en 1-2 días

    19,90 €

  • Dejar el trabajo en la consulta
    Norcross, John C. / VandenBos, Gary R.
    Los profesionales de la salud mental ofrecen una mejor atención a sus clientes cuando se cuidan a sí mismos. Esta guía sumamente práctica –ahora revisada y ampliada con más estrategias de autocuidado– ha ayudado a miles de psicoterapeutas atareados a equilibrar su vida personal y profesional. El libro presenta trece estrategias de autocuidado basadas en la investigación y ofrec...
    Disponible en 1-2 días

    29,00 €

  • La mirada interior
    Cirlot, Victoria / Garí, Blanca
    La mirada interior reúne las historias de ocho mujeres místicas y visionarias, del siglo XII al XIV, y se analizan y comentan los testimonios directos de sus experiencias. Hildegarda de Bingen fue el umbral que condujo al gran resplandor místico del siglo XIII, en que mujeres como Hadewijch de Amberes, Beatriz de Nazaret, Matilde de Magdeburgo o Margarita de Oingt escribieron a...
    Disponible en 1-2 días

    23,95 €

  • Cuerpo consciente
    Criado, Denis
    Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas inve...
    Disponible en 1-2 días

    14,00 €

  • Cartas Me Invito
    Waisberg, Gabriela
    En estas cartas, el oráculo eres tú: te escuchas, te acompañas, y encuentras las respuestas. Una gran herramienta proyectiva para trabajar en sesiones individuales y grupales.Contienen:- 54 cartas circulares- Un cuaderno de actividades- Un libro ¡Sooploo! (las invitaciones de las cartas)- Un block para dibujar tus cartas-invitaciones. ...
    En stock

    28,00 €

  • Los secretos de las brujas
    Légère, Julie / Whyte, Elsa
    Este libro de sombras está escrito para vosotras. Para aquellas que deseáis aprender más sobre la historia de la brujería, desde la Antigüedad hasta nuestros días. Para aquellas que queréis entender lo que les pasó a muchas mujeres que hoy son un símbolo de la emancipación feminista, desde las hogueras hasta las persecuciones en masa. Para aquellas a las que os gustaría des...
    Disponible en 1-2 días

    21,50 €