Yoga para el flujo del Qi

Yoga para el flujo del Qi

La presencia a través del movimiento

Eng, Kim

15,00 €
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Editorial:
Gaia Ediciones
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-8445-362-8
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
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Nuestros cuerpos son algo más que una simple forma física y pueden aportar una nueva manera de estar en el mundo. Kim Eng nos enseña cómo conectarnos con la esencia del Ahora utilizando unas prácticas sencillas, y aprenderás cómo despejar, cultivar y hacer circular la energía vital por todo tu cuerpo. Únete a Kim en un tranquilo jardín mientras te enseña con suavidad más de una docena de posturas y flujos, como:



- El Árbol de Bambú, una postura que te ayuda a encarnar el vacío y la quietud.

- Ejercicios basados en los chakras que te ayudan a sentir, despejar y rejuvenecer tu campo energético.

- El flujo del qi, una breve práctica diaria para estimular la energía espiritual del despertar.



Cuando empieces a aprender estos movimientos conscientes despertarás todo tu ser al poder de transformación del momento presente, y compartirás una forma creativa y relajante de experimentar tu vitalidad y paz interior.

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