Libros de Autoconocimiento

Autoconocimiento (19)

Autoconocimiento
  • Ligereza
    Pueblo, Yung
    Uno de los autores de superación personal más influyentes, con más de 2,5 millones de seguidores en Instagram, nos ofrece un texto poderoso que nos impulsa a evolucionar y crecer.Un plan para mirar hacia nuestro interior y desprendernos de la pesadez que nos impide curarnos a nosotros mismos y al mundo. «Durante los años en que me abandoné, sentía mi mente pesadísima. Sabía que...
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    20,90 €

  • Tus zonas erróneas (edición de lujo)
    Dyer, Wayne W.
    Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz ahora en una edición con acabados de lujo. El estado de salud es un estado natural, y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación d...
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    22,90 €

  • El extraordinario don de ser normal. Encuentra la felicidad allí donde estés
    Siegel, Ronald D.
    Brillante y accesible, llega al centro mismo de nuestro sufrimiento humano y ofrece prácticas sabias y útiles para domar nuestras mentes. -Tara Brach, PhD Una guía penetrante, bien escrita y extremadamente útil para encontrar la felicidad en medio de la imperfección. -Kristin Neff, PhD ¿He parecido estúpido?, ¿debería haber enviado ese correo electrónico?, ¿qué aspecto tengo?....
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    28,00 €

  • 101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar
    Wiest, Brianna
    Desde un plano más mental,cuando cambiamos de perspectiva y pasamos a considerar los «problemas» de nuestra vida como oportunidades de ampliar nuestra comprensión y desarrollar así una mejor manera de vivir, es cuando conseguimos escapar del laberinto de sufrimiento y aprender lo que signifca avanzar. Creo que el cometido básico del ser humano es aprender a pensar, pues es lo ...
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    19,90 €

  • Autocuidarse
    Benítez, Pilar
    El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizand...
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    17,90 €

  • Vivir liberado
    Singer, Michael A.
    La guía transformadora que te conducirá a una vida despierta Todos deseamos alcanzar la felicidad y encontrar un sentido más profundo a nuestra vida, pero los estamos buscando en los lugares equivocados. Cuando nuestra sensación de plenitud depende de personas u objetos externos —un trabajo muy deseado, una nueva casa, unas vacaciones espléndidas o incluso una nueva relación—, ...
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    14,00 €

  • No me estás escuchando
    Murphy, Kate
    Lo que más anhelamos los seres humanos es comprender y ser entendidos, No me estás escuchando nos enseña cómo. En el trabajo, en redes sociales, en nuestra vida privada creamos relatos y trasmitimos miles de mensajes. Intentamos convencer, explicar, destacar siendo los relatores porque valoramos más lo que proyectamos que lo que absorbemos. Sin embargo... No estamos escuchan...
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    19,90 €

  • Encuentra tu persona vitamina
    Rojas Estapé, Marian
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir...
    Disponible

    19,90 €

  • Cuestión de límites
    Tawwab, Nedra Glover
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cam...
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    16,95 €

  • Autoconocerse para acompañar al niño
    Pont Plana, Laura
    Disponible

    18,00 €

  • A solas
    Congost Provensal, Silvia
    Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a ...
    Disponible

    15,95 €

  • Hacia dentro
    PUEBLO, YUNG
    . Yung Pueblo es una de las nuevas y más poderosas voces del crecimiento personal actual. . Una colección de pensamientos y reflexiones acerca de cómo podemos soltar el dolor emocional y practicar la comprensión por uno mismo para alcanzar la paz interior. . Una propuesta luminosa para trabajar en el autoconocimiento como fuente de cambio personal y global. «Cerré los ojos par...
    Disponible

    14,00 €

  • La naturaleza de la conciencia
    Spira, Rupert
    La mayor revelación a la que puede accederse en la vida es descubrir que nuestra naturaleza esencial no comparte los límites ni el destino del cuerpo y la mente. Rupert Spira guía al lector en un apasionante viaje de descubrimiento que revela y pone al descubierto lo que los maestros de Cachemira han llamado “el mayor y más oculto secreto, y sin embargo, más evidente que ningun...
    Disponible

    20,00 €

  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas
    Rojas Estapé, Marian
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercit...
    Disponible

    19,90 €

  • LO HARE MAÑANA
    Dominguez Cagnon, Helena / Maria Ferre, Josep
    Plántele cara y diga adiós a la procrastinación: los retrasos y aplazamientos. En este libro encontrará las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo. ...
    Disponible

    16,95 €

  • Estilos de carácter
    Johnson, Stephen M
    Este libro presenta la integración de la personalidad basada en la teoría y en la investigación. Al describir los temas básicos y existenciales de la vida, muestra cómo las tragedias en el desarrollo humano crean psicopatologías dolorosas que requieren heroísmo para ser superadas. ...
    Disponible

    16,65 €

  • El testigo oidor
    Elias Canetti
    Genial retratista de la condición humana, el Premio Nobel Elias Canetti es el autor de la más profunda y divertida tipología de caracteres jamás escrita.Para Canetti, «el hombre es la medida de todos los animales». Y El testigo oidor, su particular bestiario, es mucho más que una tipología del delirio en el que vive nuestra especie. Su divertida denuncia de la mascarada humana ...
    Disponible

    10,00 €

  • Amar lo que es
    Katie, Byron / Mitchell, Stephen
    Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Ama...
    Disponible

    10,95 €

  • En contacto íntimo
    Satir, Virginia
    Quiero amarte sin aferrarme, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin invadirte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin hacer que te sientas culpable y ayudarte sin ofenderte. Si puedo obtener de ti el mismo trato, podremos conocernos verdaderamente y enriquecernos mutuamente. El camino hacia una mejor comunicación se inicia aprendiendo a contacta...
    Descatalogado

    9,00 €