Libros de Emociones

Temas diversos / Emociones (38)

Temas diversos / Emociones
  • ¡Tengo miedo!
    Méndez Carrillo, Francisco Xavier
    ¿Para qué sirve el miedo? ¿Es mejor ser prudente que pasarse de valiente? ¿Por qué algunos niños tienen tanto miedo? ¿Por qué asustan los animales, la sangre, las tormentas o los monstruos? ¿Y el miedo a lo desconocido? ¿Cómo pueden los padres ayudar a su hijo a vencer sus miedos? ¿Qué hacer cuando el niño va por la noche a la cama de los padres? ¿Y cuando no consiente separars...
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    13,95 €13,25 €

  • Emociones fósiles
    Jara, Pedro
    ¿Sabes que hay emociones inservibles que arrastramos desde la prehistoria? El psicólogo Pedro Jara nos descubre cuáles son y cómo podemos trabajar para extinguirlas y vivir más en paz. ¿Piensas que sirve de algo indignarte cuando alguien te engaña o te desprecia? ¿Crees que tiene sentido sentirte culpable por cómo otros puedan tomarse tus actos? ¿Y si te digo que el 99% de los ...
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    21,90 €20,81 €

  • Visión nocturna
    Alessandri, Mariana
    Una provocadora exploración filosófica sobre lo que emociones oscuras como la ira, la ansiedad y la depresión pueden revelarnos acerca de nosotros mismos y de lo que significa ser verdaderamente humanos.La ansiedad no es debilidad. La depresión no es pereza. La ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. En esta obra, la filósofa existenc...
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    20,90 €19,86 €

  • El fin del miedo
    Zararri, Gio
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuand...
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    19,95 €18,95 €

  • Emociones infantiles. Guía de cuidados
    M. Muñoz, Beatriz
    ¿Y si la habilidad más importante de la infancia pudiera cultivarse en el hogar? ¿Y si, de hecho, esta habilidad fuera clave para lograr un apego seguro y representara una vacuna para la salud mental, efectiva además para el resto de la vida? ¿Y si, encima, no fuera costosa y no exigiera grandes dispendios? En este libro vamos a mostrarte: - Cómo reflexionar sobre tus errores...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Miedo
    Peckham, Robert
    ¿Puede el miedo prepararnos para enfrentar el futuro?Se dice que después del 11-S, la crisis financiera del 2008 y la pandemia de la COVID-19, somos una sociedad más temerosa que nunca. El miedo —y el pánico que este genera— ha sido la fuerza motriz de la historia del mundo: miedo a Dios, al hambre, a la guerra, a las enfermedades, a la pobreza, a otras personas… Robert Peckham...
    Disponible

    28,00 €26,60 €

  • Los cuatro miedos que te impiden vivir
    Séméria, Eudes
    Premio Psicología Fnac 2022 ¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situación difícil? Si es así, no estás solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos. Todos tenemos miedo a alg...
    Disponible

    18,95 €18,00 €

  • Vivir con alegría
    Ravelo, Raúl
    Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír».  Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para sal...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • La emoción, fuente de vida
    Mora, Francisco
    En La emoción, fuente de vida, Francisco Mora, aclamado autor de Neuroeducación, nos invita a reflexionar sobre un asunto de especial relevancia en las sociedades occidentales actuales, en las que las personas cada vez viven más tiempo sin saber, en ocasiones, para qué: el envejecimiento. Un asunto que, por su importancia, guarda implicaciones a nivel personal y cotidiano, prof...
    Disponible

    13,50 €12,83 €

  • CAMBIAR LA EMOCIÓN CON LA EMOCIÓN
    LESLIE S GREENBERG
    Este libro nos muestra cómo ayudar a los clientes a prestar atención a lo que sus emociones les dicen quenecesitan, para que consoliden el cambio generando nuevas narrativas sobre sí mismos. Utiliza diálogosclínicos para ilustrar el proceso de trabajo con las emociones en terapia y proporciona ejemplos de cómolos terapeutas pueden dejar de estar a la defensiva cuando existen di...
    Disponible

    39,00 €37,05 €

  • Comprende tus emociones
    Rojas, Enrique
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden ...
    Disponible

    20,90 €19,86 €

  • Altamente sensible
    Granneman, Jenn / Sólo, Andre
    Tu sensibilidad es una fortaleza, aprende a usarla. Un libro eminentemente práctico e inspirador que cambiará, de una vez por todas, nuestra percepción de las personas altamente sensibles y les dará alas. Todo el mundo tiene un lado sensible, pero una de cada tres personas posee una genética que la hace, física y emocionalmente, más sensible que los demás. Piensan antes de hab...
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    20,90 €19,86 €

  • Juan con miedos
    Serra, Alma
    El primer cuento que las personas mayores deben empezar por el finalJuan es un niño con diferentes tipos de miedos: a la oscuridad, a los ruidos, a estar lejos de casa, a hablar en público... y uno que le da mucha vergüenzacontar, a no ser querido. Lejos del clásico Juan sin miedo de los hermanos Grimm, nuestro protagonista aprende a contar lo que le pasa, ponerle nombre, ident...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • Emovere
    Guerrero, Rafa
    El juego para que los más pequeños aprendan a conocer sus emociones y cómo gestionarlas.¿Le habéis visto alguna vez la cara al miedo? ¿Y a la alegría? ¿O al amor? Todos hemos sentido estas emociones, pero a veces es difícil ponerles cara. Con este juego aprenderás a reconocer las emociones más básicas e importantes: el miedo, la rabia, la tristeza, la alegría, el amor, la calma...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • Con el miedo en el cuerpo
    Ariel Joselovsky
    Cuando no se habla de lo que se tiene que hablar, y se dice aquello que no se necesita decir –para esconder nuestra verdadera realidad conflictiva, tanto espiritual, mental o psíquica–, el cuerpo se expresará sin tapujos ni consideraciones. A esto es a lo que llamamos violencia con uno mismo. La necesidad del ser humano de tener una cálida comprensión de su dolor corporal orig...
    Disponible

    14,00 €13,30 €

  • El hábito de la diversión
    Rucker, Mike
    «Una guía bien elaborada sobre quién, qué, cuándo, dónde, por qué y cómo divertirse. Mike ha entretejido una alegre mezcla de historia e investigación en la elaboración de El hábito de la diversión. Te llevarás ideas que puedes empezar a utilizar hoy mismo para disfrutar más y hacer que los buenos momentos duren», Gary Ware, fundador de Breakthrough Play; autor de Playful Rebel...
    Disponible

    18,95 €18,00 €

  • Manual práctico de terapia focalizada en la emoción
    Jódar Anchía, Rafael / Caro García, Ciro
    La formación en Terapia Focalizada en la Emoción (TFE) se lleva a cabo en España desde hace más de una década y forma parte de la floreciente formación en TFE que tiene lugar en toda Europa. Un grupo de formadores de TFE y yo, hemos ofrecido numerosos talleres y programas de formación en Madrid. Los autores, tanto académicos como terapeutas, han venido a Canadá, la base de la T...
    Disponible

    25,00 €23,75 €

  • Sentir
    Tirado, Míriam
    El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de los demás. La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siqui...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • Guía de gestión emocional
    López, Raquel
    Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entend...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • El taller de las emociones
    Ibarrola, Begoña
    El taller de las emociones es un libro de actividades para trabajar la educación emocional con los más pequeños. Ayúdales a reconocer las emociones, a validarlas y respetarlas para que nuestros niños crezcan más sanos y seguros. ¿Qué hace de El taller de las emociones un libro especial? - Está dirigido a los más pequeños de la casa (de 2 a 6 años). - Se puede trabajar tanto en ...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Tu cerebro emocional
    Presta, Monia
    Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prá...
    Disponible

    20,00 €19,00 €

  • Corporizar las emociones
    Selvam, Raja
    Introducción a una nueva psicología somática que alivia eficazmente las dificultades emocionales, regula el pensamiento y el comportamiento y mejora el bienestar La Psicología somática integral (PSI), desarrollada por el psicólogo clínico Dr. Raja Selvam, es una terapia somática de gran eficacia que permite alcanzar una salud mental óptima mediante la corporización plena de la...
    Disponible

    22,90 €21,76 €

  • El miedo es de valientes
    Iglesia, Julio de la
    ¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayudarte a logr...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • El libro de la alegría
    Lama, Dalai / Tutu, Desmond / Abrams, Douglas
    Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»Su santidad el Dalai Lama «Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.»Arzobispo Desmond Tutu El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de c...
    Disponible

    17,90 €17,01 €

  • Lo bueno de tener un mal día
    Anabel Gonzalez
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y ma...
    Agotado en editorial

    6,95 €6,60 €

  • Ética del despiadado
    Royo, Adriana
    Este libro se dirige a todos aquellos que estén cansados de ser demasiado serviciales y demasiado complacientes por miedo a que los abandonen. A aquellos que evitan el conflicto por miedo al rechazo. El miedo al conflicto apoltrona, estanca y empobrece, por ello oprimimos y encorsetamos nuestra personalidad para agradar y que no nos castiguen. Tememos nuestra propia rabia,...
    Agotado en editorial

    17,90 €17,01 €

  • Emociones, todo un RETO. Actividades de educación emocional basadas en el respet
    Solaz Solaz, Eva
    El Programa RETO es un proyecto de educación emocional para la etapa de educación secundaria obligatoria, basado en el respeto, la empatía y la tolerancia. Su objetivo es la mejora de la convivencia en los centros escolares, enseñando a nuestro alumnado a identificar, expresar y gestionar las emociones. Es necesario dotar a nuestro alumnado de las competencias emocionales neces...
    Bajo Pedido

    12,00 €11,40 €

  • EMOCIONES
    NARDONE, GIORGIO
    Desde siempre, las dinámicas emocionales han sido centro de la atención de artistas, filósofos y hombres de fe. Los científicos, por su parte, han cultivado la ilusión de un saber puramente racional y objetivo, no contaminado por las pasiones y los sentimientos, sobre la base del mito que considera los procesos cognitivos como «superiores» al mundo de las emociones. Para evita...
    Disponible

    12,50 €11,88 €

  • Disciplina con amor tus emociones
    Barocio, Rosa
    Todos caminamos por la vida cargando una mochila. Desde pequeños la hemos ido llenando de todo tipo de creencias, actitudes, valores, emociones reprimidas. Algunas de ellas son ligeras y nos alientan y animan para seguir adelante, mientras otras nos pesan y nos impiden avanzar.La mayoría de las personas, sin embargo, pasan por la vida sin detenerse a revisar lo que han acumulad...
    Disponible

    11,50 €10,93 €

  • Diario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición)
    Llenas, Anna
    Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un camb...
    Disponible

    14,96 €14,21 €


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