Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada

Anatomía del yoga. Tercera edición ampliada y actualizada

Guía ilustrada de las posturas, los movimientos y las técnicas respiratorias

Kaminoff, Leslie / Matthews, Amy

49,95 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Tutor
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-18655-14-2
Páginas:
344
Encuadernación:
Otros
Materias:
49,95 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

La guía anatómica más vendida del mundo



Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos
y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y
principios en los que se basa cada movimiento.



Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, verás cómo determinados músculos responden a los movimientos de las articulaciones, cómo las alteraciones de una postura pueden cambiar su efecto y cómo la columna vertebral, el sistema nervioso, la respiración y la posición corporal están fundamentalmente
conectados entre sí. Ya estés solo empezando en el mundo del yoga o lleves años practicándolo, este libro será un magnífico recurso que te permitirá ver cada asana de un modo completamente nuevo.

Libros relacionados

  • Yoga, más allá de la mente pensante
    Mundy, Simon G.
    Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista sobre la relatividad y confirma la no-violencia como el único fundamento para una convivencia armoniosa, muestra el códig...
    Disponible

    24,00 €

  • Yoga orgánico
    Vázquez Díez, José Manuel
    Yoga Orgánico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje orgánico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como son la respiración, la relajación, la imaginación y la atención.Yoga Orgánico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intenta sistematizar la observación que el yoga...
    Disponible

    18,50 €

  • Raja-yoga
    Calle, Ramiro
    Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. De la mano de Ramiro Calle, un maestro con muchos años de experiencia en la práctica, la enseñanza y la divulgación del yoga, nos adentramos en las enseñanzas esenciales que constituyen este «yoga real» o rey de los yogas. El objetivo principal del raja-yoga consiste en dominar la mente par...
    Disponible

    16,00 €

  • Samyama sobre el Raja Yoga
    Vargas Roldán, Rubén
    Disponible

    16,00 €

  • El arte del Yoga
    B.K.S. Iyengar
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artí...
    Disponible

    19,50 €

  • Terapia para uno mismo
    Vikrampal
    Cuando estoy en el momento presente todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Terapia para uno mismo, dirigido a aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre la meditación a través de Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a potenciar su cerebro me...
    Disponible

    19,90 €