APORTES DEL MINDFULNESS A LA PSICOTERAPIA
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APORTES DEL MINDFULNESS A LA PSICOTERAPIA

CLAVES PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD

GONZALO PEREYRA SAEZ (COMP)

30,00 €
28,50 €
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Editorial:
Akadia Editorial
Año de edición:
2023
ISBN:
978-987-570-537-1
Encuadernación:
Otros
Materias:
30,00 €
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