Fundamentos y prácticas de Comunicación No Violenta

Fundamentos y prácticas de Comunicación No Violenta

de la Torre, Pilar

17,90 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Arpa
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-16601-74-5
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a favoritos

La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla,
pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea
de que los seres humanos compartimos unas necesidades
universales que rigen nuestro comportamiento, y que
la violencia es un recurso que usamos (¡erróneamente!)
para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras
necesidades, las necesidades de los demás y los
sentimientos que las acompañan, podremos lograr una
comunicación auténtica y relaciones más armoniosas.
¿Cómo expresamos nuestros sentimientos ante un
conflicto? ¿Qué necesidades originan esas emociones?
¿Qué esperamos de nosotros mismos y de los demás?
¿Cómo se sienten realmente los que nos rodean? A partir
de la identificación de las necesidades y mediante técnicas
de escucha y expresión, la CNV genera entornos de
empatía y sinceridad beneficiosos para acercarnos los unos
a los otros y convertir nuestras relaciones en aquellas que
realmente anhelamos, tanto en casa como en el trabajo.
Pilar de la Torre, referente indiscutible en el campo de la
CNV, reúne veinte años de experiencia en este libro, el primer
manual práctico en español, que presenta las nociones básicas
de esta corriente y propone una gran variedad de casos
prácticos para su integración a nuestro día a día.

Artículos relacionados

  • La sensibilidad es la nueva fuerza
    Moorjani, Anita
    Descubre el valor de la empatía y la intuiciónLas personas empáticas no solo sienten las emociones de los demás sino que también las absorben, lo que a menudo les provoca una sobrecarga sensorial abrumadora, sentimientos de confusión e incluso baja autoestima. Su disposición a ayudar y complacer a otros puede convertirles en presas de oportunistas o hacer que cedan más energía ...
    Disponible

    12,95 €

  • Decir sí a la vida
    Garriga, Joan
    Más de 100.000 lectores Sabemos que no siempre podemos ser felices, y aunque somos conscientes de esta realidad, nos sentimos incapaces de afrontar el dolor y el sufrimiento cuando aparecen sin avisar. Pero lo cierto es que los momentos deliciosos de la vida no se experimentarían con tanta intensidad si no existiesen los días más amargos. Si sufrimos es porque somos capaces de ...
    Próximamente

    17,90 €

  • Tantra y sexo
    Autores varios
    En la imaginación moderna la palabra «tantra» remite de manera casi automática a sexo y, en concreto, a buen sexo. Paradójicamente, cuando hoy usamos fórmulas como «sexo tántrico», «sexualidad sagrada» y otras por el estilo, el testimonio de las propias escrituras tántricas suele brillar por su ausencia. ¿Qué dicen esas fuentes sobre el sexo y qué lugar ocupó este en sus doctri...
    Próximamente

    20,00 €

  • Meditación
    Weiss, Brian
    Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz. La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías...
    Disponible

    8,95 €

  • Dibuja y respira
    Tom Granger
    Si el yoga y los garabatos tuvieran un bebé, ¡sería este libro! Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales de este libro. Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. Recomendado por algunos de los principales autores e investigadores clíni...
    Disponible

    19,50 €

  • Alquimia y religión
    Arola, Raimon
    En esta edición revisada de Alquimia y religión, Raimon Arola amplía el volumen original con sus investigaciones acerca de «lo oculto», situando este concepto como lo que está detrás de un velo, alejándose así de lo que se conoce como ocultismo, el movimiento del siglo XIX, que, en general, fue una degeneración de las ciencias tradicionales. En la primera parte del libro se...
    Disponible

    21,95 €