Guía de bolsillo de la teoría polivagal
-5%

Guía de bolsillo de la teoría polivagal

El poder transformador de sentirse seguro

Porges, Stephen W.

26,00 €
24,70 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Eleftheria Editorial
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-948788-8-6
Páginas:
214
Encuadernación:
Rústica
Materias:
26,00 €
24,70 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

Desde la publicación de La teoría polivagal en 2011, Stephen Porges ha recibido muchísimas peticiones para hacerla más accesible. Este libro es el resultado de esas solicitudes.«La Guía de bolsillo de la teoría polivagal, ofrece a los clínicos perspectivas prácticas y profundas del importante marco polivagal de Stephen Porges que iluminan cómo las intrincadas estructuras del cerebro en interacción con el mundo social que nos rodea moldean nuestras vidas. En este libro tan útil se encuentran palabras de sabiduría de un científico brillante y bondadoso que aporta a nuestro trabajo nuevas y poderosas aplicaciones basadas en investigaciones cuidadosas y conceptualizaciones que pueden transformar la forma en que llevamos a cabo la práctica de la psicoterapia».—Daniel J. Siegel, MD, director ejecutivo de Mindsight Institute.«La Guía de bolsillo de la teoría polivagal, es un trabajo histórico, una explicación científica lúcida de cómo la capacidad de nutrirnos es la base misma de nuestra naturaleza. Porges explica cómo la seguridad y la reciprocidad están codificadas biológicamente, definiendo la calidad de nuestras vidas. La seguridad básica es esencial no solo para tener relaciones satisfactorias, sino también para activar de manera óptima las estructuras cerebrales superiores responsables de la creatividad y la capacidad de generación. Al definir las características básicas de seguridad como unas sensibilidades viscerales internas que definen cómo lidiamos con la amenaza y nos acercamos a nuestro entorno, Porges nos invita a revisar nuestro enfoque de seguridad desde cercas, detectores de metales y monitores de vigilancia hasta utilizar el cableado fundamental de nuestros cerebros, incluidas nuestras voces y nuestros rostros, para organizar nuestras vidas, nuestras familias y nuestras instituciones. Este libro muestra cómo la mayoría de los problemas psiquiátricos se expresan en fracasos de sintonía y reciprocidad y, al explicar los fundamentos biológicos de la reciprocidad, ofrece una guía de métodos innovadores para adquirir un sentido de seguridad, mutualidad y pertenencia».—Bessel van der Kolk, MD, Director Médico del Trauma Center de JRI, Profesor de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, autor del bestseller El cuerpo lleva la cuenta

Otros libros del autor

  • La Teoría polivagal
    Porges, Stephen W.
    Este libro presenta, por primera vez, una compilación de décadas de investigación del Dr. Porges sobre la neurobiología conductual de las emociones, la regulación afectiva, la conducta social interpersonal y otros procesos psicológicos que describen experiencias humanas básicas. Es parte de la Norton Series on Interpersonal Neurobiology y ha tenido importantes implicaciones en ...
    Agotado en editorial

    45,00 €42,75 €

Libros relacionados

  • Entrena tu cerebro
    Moore, Dr. Gareth
    Aprende a adiestrar la parte más importante de tu cuerpo y ve el cambio. Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera óptima. El revolucionario programa de 40 días presentado en Entrena tu cerebro ofrece ...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Estimula tu nervio vago
    Valenzuela, Antonio
    Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerad...
    Disponible

    18,95 €18,00 €

  • Cura tu sistema nervioso
    Passaler, Linnea
    Alivia la ansiedad, el desgaste, la sensación de saturación y los síntomas físicos crónicos provocados por la desregulación de tu sistema nervioso Si bien la medicina convencional está experimentando importantes avances en diferentes campos, la regulación del sistema nervioso es una cuestión a la que no se suele prestar suficiente atención; sin embargo, se trata de un tema de ...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • Reactiva tu sistema nervioso
    Maguire, Jessica
    ¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o altera...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
    JP Phillips, David
    Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, ...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • Activar el nervio vago
    Habib, Navaz
    Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas nece...
    Disponible

    16,00 €15,20 €