Hablar con el cuerpo

Hablar con el cuerpo

La expresión corporal, un camino para el bienestar

Carbajal, Luis

19,50 €
IVA incluido
Disponible en 1-2 días
Editorial:
Comanegra
Año de edición:
2013
Materia
Terapia corporal
ISBN:
978-84-15097-82-2
Páginas:
234
Encuadernación:
Rústica
19,50 €
IVA incluido
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Una guía fácil y cómoda para cuidarse utilizando herramientas cotidianas, ayudándonos a entender que, más que un cuerpo, somos un cuerpo. Es posible incidir sobre nuestra mente mediante el trabajo corporal bien dirigido. El ejercicio físico no solo beneficia nuestra salud, también puede mejorar nuestra forma de actuar, de pensar y sentir.Un libro que propone la toma de conciencia de uno mismo y del contacto con el otro corno fuente de formación e información. Mostrar los beneficios de ayudarse a través de la expresión corporal, sin necesidad de duras pruebas ni grandes sacrificios. Un acercamiento a nuestro cuerpo y a su cuidado para mejorar nuestra autoestima y manejo en la vida a través del trabajo corporal integrativo que aúna técnicas de bioenergética, psicoterapia Gestalt y método Grinberg, entre otras.El objetivo: recuperar toda nuestra capacidad corporal, de disfrute y de aprendizaje, todos nuestros sentidos en el más amplio término, sin dejar de perder nuestra capacidad expresiva y de escucha corporal con nuestro ser.

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