Ikigai

Ikigai

Los secretos de Japón para una vida larga y feliz

Miralles, Francesc / García, Héctor

10,00 €
IVA incluido
Disponible en 1-2 días
Editorial:
Urano
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-7953-922-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
10,00 €
IVA incluido
Disponible en 1-2 días
Añadir a favoritos

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de "Un Geek en Japón"), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y -el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
. Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.

Artículos relacionados

  • La mirada interior
    Cirlot, Victoria / Garí, Blanca
    La mirada interior reúne las historias de ocho mujeres místicas y visionarias, del siglo XII al XIV, y se analizan y comentan los testimonios directos de sus experiencias. Hildegarda de Bingen fue el umbral que condujo al gran resplandor místico del siglo XIII, en que mujeres como Hadewijch de Amberes, Beatriz de Nazaret, Matilde de Magdeburgo o Margarita de Oingt escribieron a...
    Disponible en 1-2 días

    23,95 €

  • Cuerpo consciente
    Criado, Denis
    Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas inve...
    Disponible en 1-2 días

    14,00 €

  • Cartas Me Invito
    Waisberg, Gabriela
    En estas cartas, el oráculo eres tú: te escuchas, te acompañas, y encuentras las respuestas. Una gran herramienta proyectiva para trabajar en sesiones individuales y grupales.Contienen:- 54 cartas circulares- Un cuaderno de actividades- Un libro ¡Sooploo! (las invitaciones de las cartas)- Un block para dibujar tus cartas-invitaciones. ...
    En stock

    28,00 €

  • Los secretos de las brujas
    Légère, Julie / Whyte, Elsa
    Este libro de sombras está escrito para vosotras. Para aquellas que deseáis aprender más sobre la historia de la brujería, desde la Antigüedad hasta nuestros días. Para aquellas que queréis entender lo que les pasó a muchas mujeres que hoy son un símbolo de la emancipación feminista, desde las hogueras hasta las persecuciones en masa. Para aquellas a las que os gustaría des...
    Disponible en 1-2 días

    21,50 €

  • Wu wei. El arte del no hacer y fluir
    TUCCI ROMERO, NORBERTO
    La fórmula taoísta de la felicidad, para lograr una mente iluminada y más efectiva a través del arte de no hacer y fluir con la energía del universo. Nos enseña a cultivar la espontaneidad inteligente y nos conduce hacia una acción sin esfuerzo para permitir que prevalezca la armonía natural del cosmos, preparándonos para el conflicto, pero precisamente por ello, sin llegar...
    Disponible en 1-2 días

    14,96 €

  • El gatito que sigue perdido en el Inframundo
    Cube Kid
    Ahora que Billy sabe que forma parte de la Profecía y que tiene un papel que desempeñar en la futura guerra contra el Sin Ojos, solo tiene un objetivo: encontrar a Pánfilo para ayudarlo en su misión. Por lo pronto, el gato se queda en Villaldea e intenta hacerse un hueco entre los integrantes de la Legión Perdida y aprender más acerca de sus poderes. ¡Pero, como todo el mundo s...
    Disponible en 1-2 días

    14,96 €