La alegría de perderse cosas

La alegría de perderse cosas

Sobre el arte del autocontrol en una época sin límites

Brinkmann, Svend

17,90 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Koan Libros
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-18223-87-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Materias:
17,90 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

Un inteligente y provocativo manifiesto en favor del decrecimiento personal y contra la presión moderna por hacer, tener y ser más. Un libro que verdaderamente ayuda.¿Hay algo peor que quedarnos al margen de la última novedad o experiencia? En un mundo obsesionado con hacer más, tener más, consumir más, experimentar más, el «miedo a perdernos algo» o FOMO "nombre del síndrome por sus siglas en inglés", se ha vuelto una epidemia. Pero esta búsqueda incesante de la gratificación y la realización personal no parece hacernos más felices, o más libres.¿Cómo mantener el foco en un mundo lleno de opciones y estímulos? El filósofo y psicólogo danés Svend Brinkmann nos propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir qué es lo importante, decir que no y perdernos esa multitud de cosas que, en el fondo, nos impiden valorar lo que tenemos, sentirnos bien con quiénes somos y con cómo es nuestra vida.Cultivar la moderación y tener la valentía de comprometernos con algo, dejando de lado las constantes opciones y tentaciones que dominan nuestra sociedad de consumo, nos permitirá desarrollar un modo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con nosotros mismos, con los demás y con el planeta que todos compartimos. Un libro necesario que nos recuerda que perderse cosas puede ser una auténtica fuente de alegría.La crítica ha dicho«Un sintético e inteligente manifiesto a favor del decrecimiento personal.» Steven Poole, The Guardian«Una estimulante arremetida contra la presión moderna por hacer y ser más. Defensor del estoicismo frente a la agotadora búsqueda de la autoayuda, Svend Brinkmann ha escrito un libro que realmente ayuda.» Oliver Burkeman, The Guardian«Brinkmann pretende liberarnos de las sobreestimuladas vidas modernas mediante las anticuadas ideas de la contención y la moderación.» Financial Times«Este libro encaja perfectamente en la contracultura de "menos es más" liderada por Marie Kondo, ofreciendo un recordatorio de un mensaje tan antiguo como el tiempo. Valora lo que tienes; no dejes que lo perfecto sea enemigo de lo bueno; cultiva tu jardín.» Steven Poole, The Guardian«Este libro te ayudará a aceptar tu vida tal como es ahora mismo. Es inmensamente liberador dejar de intentar y esforzarse por ser "más duro, mejor, más rápido, más fuerte", en palabras de la famosa canción de Daft Punk. En lugar de eso, limítate a ser, a reflexionar, a conservar y celebrar, a disfrutar de tu vida en los términos que tú te dictes.» Content Catnip«Svend Brinkmann nos insta a volver a las viejas ideas de moderación y autocontrol. "Optar por no participar y decir no", escribe, "son habilidades de las que carecemos tanto como individuos como sociedad".» Anne-Laure Le Cunff, Ness Labs«Un argumento poderoso, convincente y muy necesario a favor del autocontrol por motivos pragmáticos, morales, psicológicos e incluso estéticos. No dejes de leer este libro antes de ir de compras, cambiar de trabajo o de relación. Es el mejor ejemplo que he visto de cuándo y por qué menos puede ser más.» Barry Schwartz, autor

Otros libros del autor

  • El viaje de Andrés
    Brinkmann, Svend
    ¿Qué es el ser humano? Alrededor de Andrés todo eran preguntas profundas: ¿quién eres?, ¿qué quieres?, ¿qué te hace feliz? Sin embargo, jamás se había cuestionado el sentido de la existencia misma. Jamás… hasta la lectura de un misterioso manuscrito durante un viaje de aprendizaje que cambiará su vida. Andrés es un adolescente introvertido que atraviesa una depresión. Cuando má...
    Disponible

    19,90 €

Libros relacionados

  • Sanar para aceptar mi cuerpo
    del Álamo, Marian
    Una guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo te ves, cómo te has visto desde que naciste hasta ahora, cómo ha cambiado tu perspectiva sobre ti, en qué momento comenzaste a rechazar tu cuerpo, cuándo comenzó a ser algo tan importante para ti?Nad...
    Próxima Publicación

    21,90 €

  • El arte de escuchar(te)
    Cala, Ismael
    Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala Aprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias… pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años ...
    Próxima Publicación

    18,95 €

  • El inconsciente cuántico
    Kuenerz, Marly
    Próxima Publicación

    20,90 €

  • El poder de sanar tu infancia
    Aguamarina, Aguamarina
    Cuando comprendes que quien mueve los hilos de tu vida adulta es tu niño interior, empiezas a vivir la vida que siempre has querido. Con una mezcla única de sabiduría ancestral y psicología moderna, a través de ejercicios prácticos guiados y 100 % aplicables, este libro te lleva a través de un proceso de comprensión y autosanación que te permitirá liberarte de la culpa, el rese...
    Próxima Publicación

    18,95 €

  • El arte de saber perdonar
    Dalai Lama
    El arte de saber perdonar es la extraordinaria documentación de la evolución de la amistad entre el dalái lama y Victor Chan en el que comparten una profunda meditación sobre el sufrimiento, la compasión y el perdón para que aprendamos a liberarnos del sufrimiento.El líder espiritual budista muestra su lado más vulnerable y nos revela las claves del perdón para que podamos gest...
    Próxima Publicación

    18,00 €

  • La trampa del confort
    Easter, Michael
    Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principa...
    Disponible

    20,90 €