La mirada interior

La mirada interior

Guía para el desarrollo de la atención consciente

Mesa, Denko

18,30 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Siglantana
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-18556-34-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Materias:
18,30 €
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La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.

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