Saltar al contenido principal
Las nuevas reglas del apego
-5%

Las nuevas reglas del apego

Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu segurid

Ho, Judy

Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionar...

Editorial:
Editorial Diana
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-1119-260-6
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Materia
20,90 €
19,86 €
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Sinopsis

Descubre un enfoque revolucionario de la teoría del apego que te ayudará a transformar tus vínculos¿Qué pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsicóloga clínica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permitiéndonos desarrollar un apego más seguro y satisfactorio.
Este libro presenta un análisis accesible y riguroso de la teoría del apego, explicando cómo se forman estos patrones en la infancia y cómo continúan influyendo en nuestras relaciones adultas. A través de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra cómo los estilos de apego inseguros pueden generar dinámicas problemáticas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas prácticas, basadas en la neurociencia, para repararlos. Con ejercicios transformadores y estrategias innovadoras, esta obra enseña a identificar nuestro estilo de apego, sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima, brindándonos los recursos para construir vínculos más sanos y equilibrados. Además, explora el impacto de nuestros estilos afectivos en la crianza, las relaciones de pareja y el ámbito laboral, integrando el apego en todos los aspectos de la vida.
Tanto para psicólogos y terapeutas como para cualquier persona interesada en el autoconocimiento, Las nuevas reglas del apego es una guía esencial para mejorar nuestras relaciones y lograr una mayor seguridad emocional. Con un enfoque empático y práctico, Judy Ho demuestra que, con las herramientas adecuadas, todos podemos transformar nuestra manera de vincularnos y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

Libros relacionados

Cuando el amor se vuelve apego -5%

Cuando el amor se vuelve apego

Cyrulnik, Boris

El reconocido neuropsiquiatra Boris Cyrulnik sitúa la diversidad de los vínculos afectivos en el centro de su nuevo ensayo y analiza la revolución mundial que se está produciendo en nuestros deseos y sus representaciones.«El amor no nos alcanza por azar. Este maravilloso sentimiento solo se presenta ante aquellos que están preparados para él. Durante toda nuestra vida, podemos ...

Disponible
22,90 €

21,76 €

Seguridad emocional -5%

Seguridad emocional

Levine, Amir

BEST SELLER INTERNACIONAL El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno que ha vendido más de 3 millones de ejemplare en todo el mundo. Años después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. Está demostra...

Disponible
20,90 €

19,86 €

La pérdida -5%

La pérdida

BOWLBY JOHN

Completa con este volumen John Bowlby su brillante trilogía dedicada al vínculo afectivo y sus vicisitudes. Analiza la forma en que repercute la muerte de un familiar en las vidas de niños y adultos, y aborda con ejemplar penetración la dinámica del duelo, los problemas de la depresión y los procesos de acomodación que son esenciales para preservar la salud psíquica. Aunque la ...

Disponible
38,00 €

36,10 €

Estados de ánimo -5%

Estados de ánimo

Ezquerro, Arturo

La manera de relacionarnos ha cambiado profundamente de los sonidos guturales y los grupos tribales a las conexiones virtuales y las redes sociales, de las cuevas del Paleolítico a los rascacielos de las metrópolis, de los neandertales a los neoliberales. Esta obra es un híbrido: sorprenderá con matices nuevos a profesionales de la salud mental y, asimismo, entusiasmará al públ...

Disponible
18,50 €

17,58 €

El arte del desapego -5%

El arte del desapego

Oller, Jorge

¿Y si lo que buscas no está en tener más, sino en dejar ir?Vivimos atrapados en la prisa, la acumulación y la comparación constante, en un baile de máscaras que esconde lo auténtico y disfraza al individuo con innumerables exigencias sociales. En El arte del desapego, Jorge Oller defiende que la verdadera inspiración surge cuando nos olvidamos de estas exigencias y nos atrevemo...

Disponible
17,95 €

17,05 €

Déjalo ir -5%

Déjalo ir

Purkiss, John

Aprende el arte del desapego para ser más feliz.Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de querer tener siempre la razón. Lo irónico es que cuanto más bloqueados nos sentimos en alguna área de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras...

Disponible
16,95 €

16,10 €