Mente budista
Sadak, Kalama
En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libr...
Sinopsis
En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libros más logra transmitir, con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.
Índice
ÍNDICEINTRODUCCIÓN Capítulo 1Budismo en Occidente: La alternativa laica Capítulo 2Las Cuatro Nobles Verdades Capítulo 3Los Tres Sellos de la Realidad Capítulo 4Las Tres Grandes Habilidades y el Noble Ócuple Camino Capítulo 5Renuncia y refugio Capítulo 6La formación de bodhisattva: Las Seis Perfecciones Capítulo 7Ética budista: Los Cincoc Preceptos Capítulo 8Estabilidad mental y meditación BibliografíaAcerca del autor
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