Música y meditación
El arte de vivir en armonía
Tanner, Mark
Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. La música nos arranca cada aliento. Nos corre por el oído, por la mente y por el corazón ...
Sinopsis
Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. La música nos arranca cada aliento. Nos corre por el oído, por la mente y por el corazón con un latido tan veloz como el del trino de cualquier pájaro. Llevamos la música en las yemas de los dedos, pero también en la punta de la lengua. La conciencia plena y la meditación resuenan con un eco natural en todos los tipos de música, nos mueven a escuchar con oídos nuevos y a incrementar nuestra receptividad ante un sonido bello. Seas o no un ferviente melómano o un ávido practicante, una conciencia elevada de las cualidades orgánicas de la música te abrirá un asombroso universo de posibilidades.Introducción 7
Capítulo 1
La música como meditación 33
Capítulo 2
El ritmo de la vida 61
Capítulo 3
Sonido y sensualidad 79
Capítulo 4
El lenguaje de la música 97
Capítulo 5
Universos paralelos 123
Capítulo 6
El arte de lo posible 139
Bibliografía y lecturas recomendadas 162
Páginas web 163
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