Saltar al contenido principal
Yoga en familia
-5%

Yoga en familia

Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores

Lageat y Béatrice Raphalen, Alice

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentració...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-08-28146-7
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Materia
18,00 €
Precio mínimo garantizado
18,95 €
Disponible
Añadir a favoritos

Sinopsis

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertiréis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!

Libros relacionados

Ética y conducta -5%

Ética y conducta

Calle, Ramiro A.

Editorial Kairós

En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación (dhyana) y la iluminación (samadhi). Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela los entresijos de la meditación yóguica y...

12,00 € 11,40 €
Disponible
El camino panteísta -5%

El camino panteísta

Villavicencio, Luis

Editorial Kairós

He aquí un fascinante viaje filosófico e intelectual que reformula el panteísmo como una espiritualidad organizada para el mundo contemporáneo. A partir de la indagación en el pensamiento de místicos como Shankara, Rumi y Eckhart, la obra explora cómo la visión que afirma la divinidad en todas las cosas puede responder a los desafíos actuales: la crisis espiritual, la desconexi...

20,00 € 19,00 €
Disponible Envío gratis
Meditación e iluminación -5%

Meditación e iluminación

Calle, Ramiro A.

Editorial Kairós

En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación (dhyana) y la iluminación (samadhi). Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela los entresijos de la meditación yóguica y...

12,00 € 11,40 €
Disponible
Ashtanga para todos -5%

Ashtanga para todos

MacGregor, Kino

Editorial Kairós

Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades físicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluación del método y aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de ...

22,00 € 20,90 €
Disponible Envío gratis
Yoga sensible al trauma -5%

Yoga sensible al trauma

Macaya, María

Plataforma Editorial

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conoci...

20,00 € 19,00 €
Disponible Envío gratis
Historia del yoga -5%

Historia del yoga

Shearer, Alistair

Trotta

Desde sus orígenes milenarios en la mística hindú hasta su transformación en un fenómeno global del mundo moderno, este libro descubre una de las prácticas espirituales y físicas más antiguas y respetadas de la humanidad. «Historia del yoga» arroja luz sobre su mestizaje, sobre las curiosas y a veces intrincadas circunstancias de su nacimiento y sobre el lugar que ocupa en la t...

28,00 € 26,60 €
Disponible Envío gratis