Libros de Editorial : RBA

27 resultados

  • Una buena mente
    Calle, Ramiro
    La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lú...
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    21,90 €20,81 €

  • Postura y emociones
    Badenes, Bibiana
    ¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuenta algo de lo que has vivido… y de cómo te sientes ahora.En este libro, basado en la ciencia, la experiencia clínica de la autora y vivencias personales, verás que cuerpo y emociones son inseparables y...
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    21,90 €20,81 €

  • La buena ira
    Parker, Sam
    Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca? ¿Y si, en lugar de temerla, aprendiéramos a usar la ira con sabiduría?En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga cómo una de nuestras emociones más complejas se ha convertido e...
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    21,90 €20,81 €

  • Hijos educados en la crianza positiva
    Lima, Lee
    En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafío.Por eso, Lee Lima —Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva— ofrece en este libro una guía clara y cercana para madres, padres y cuidad...
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    18,90 €17,96 €

  • Los narcisistas que nos rodean
    Rueda, Omar
    Te hizo dudar de ti, te aisló y te desgastó. ¿Cómo es posible que alguien tan encantador sea tan destructivo?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raíces y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guía te o...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Manifiesto para la calma
    Navarro, Miguel
    Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti. En Manifiesto para la calma, Miguel Navarro desmonta todos los mitos de la productividad moderna y te muestra cómo alcanzar objetivos desde un estado de claridad y calma inquebrantable. Aquí no se trata de hacer más, sino de hacer menos y hacerlo mejor.Aprenderás a redefinir ...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • Nervio vago
    Leroux, Ludovic
    El nervio vago es el componente del sistema nervioso autónomo que se activa ante los peligros y se relaja en situaciones de calma. En condiciones óptimas, este nervio craneal nos lleva de un estado a otro —del estrés a la calma— de manera fluida y eficaz. Sin embargo, en situaciones de trauma o de estrés crónico, el nervio vago se desregulariza y ello lleva a sufrir un amplio a...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • Hijos neurodivergentes
    Benítez Cerezo, Dra. Elena
    «Un libro especial que nos invita a mirar más allá de los diagnósticos y las etiquetas». Dra. Lucía Galán Bertrand@luciamipediatra La educación de los niños y niñas neurodivergentes implica un desafío, sobre todo cuando el sistema educativo y el sanitario no siempre tienen respuestas adecuadas a las dudas de padres, madres y cuidadores. Por ello, la doctora Elena Benítez Cerezo...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • Mitología
    MILLS ALICE
    ¡¡NUEVA EDICIÓN!!Mitología- libro organizado en seis apartados: la era clásica, la mitología europea, la egipcia y la africana, la de Oriente Próximo y la de Asia, la de Oceanía y la de las Américas- atesora entre sus páginas una impresionante recopilación de los mitos y las leyendas de todo el mundo. A través de historias épicas, así como de leyendas que reflejan lo extraño, e...
    Disponible

    45,00 €42,75 €

  • El rostro de las emociones
    Ekman, Paul
    ¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde descubriremos qué revelamos con nuestras expresiones faciales y cómo interpretar las de los demás. «No se había escrito ningún libro tan exha...
    Disponible

    20,00 €19,00 €

  • El poder de los introvertidos
    Cain, Susan
    Los introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajan mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las virtudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese.Con esta lúcida obra, Susan Cain destierra unos c...
    Disponible

    20,00 €19,00 €

  • Tu cerebro y la musica
    Levitin, Daniel J.
    UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA MÚSICA Y LA VIDA. Si todos sabemos (o intuimos) que la música nos despierta los sentidos, este libro nos ayudará a entender cómo lo hace. El músico y neurocientífico Daniel J. Levitin compone en estas páginas una amena sinfonía de la mano de Mozart, Ella Fitzgerald o los Beatles para mostrarnos por qué escuchar música es un gran placer.«Una visión...
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    20,00 €19,00 €

  • Inteligencia corporal
    Badenes, Bibiana
    El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Pero la vida actual nos lleva a desconectar el cuerpo y l...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Tantra
    Muir, Charles / Muir, Caroline
    El manual práctico que revolucionará tu vida sexual y tu concepto del amor.Pocos de nosotros nos hemos beneficiado de una educación formal en sexualidad. Aunque somos hijos de la revolución sexual, aún estamos condicionados en gran medida por sistemas de creencias que podrían haber inculcado en nosotros culpabilidad, miedo, inseguridad o vergüenza, impresiones negativas que no ...
    Disponible

    16,00 €15,20 €

  • Tu cerebro emocional
    Presta, Monia
    Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prá...
    Disponible

    20,00 €19,00 €

  • Medita
    Laureys, Steven
    ¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.En Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio i...
    Disponible

    20,00 €19,00 €

  • El cuerpo humano (edición ilustrada)
    Bryson, Bill
    Pasamos toda nuestra vida en un solo cuerpo y, sin embargo, la mayoría de nosotros no tenemos prácticamente ni idea de cómo funciona y lo que sucede en su interior.En este Bestselles internacional, Bill Byrson sale de viaje para averiguar exactamente cómo funciona el cuerpo humano, y pronto descubre que es infinitamente más complejo, asombroso y, a menudo, más misterioso de lo ...
    Disponible

    28,00 €26,60 €

  • La ley del reflejo
    Guix, Xavier
    El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo ...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • El porvenir de la humanidad
    Carbonell Roura, Eudald
    10 claves para culminar la evolución humana.El Homo sapiens se encuentra en un momento crucial de su evolución. La sociedad está colapsando, pues se basa en un sistema económico que genera desigualdad, y que tiene un impacto negativo en la ecología al acelerar los cambios en la biosfera a un ritmo que aún no somos capaces de procesar.¿Qué debemos hacer? ¿Qué necesitamos para as...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • Solosofía
    Vázquez Seguí, Nika
    Los secretos para una vida llena de sentido. Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio! Vive e...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • La menopausia consciente
    Manso Benedicto, Mónica
    Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer.Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud.Con her...
    Disponible

    16,00 €15,20 €

  • El duelo. Crecer en la pérdida
    González, José / Nevado Rey, Manuel
    Nuestra sociedad teme y rechaza la muerte hasta el punto de pretender ignorarla. Pero incluso en las condiciones más difíciles e inesperadas, el duelo forma parte de nuestra madurez y crecimiento personal. Los psicoterapeutas Manuel Nevado y José González nos ofrecen explicaciones, testimonios, ejercicios y consejos que nos ayudarán a entender los mecanismos de todos los tipos ...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • El poder de los introvertidos en un mundo incapaz de callarse
    Cain, Susan
    Los introvertidos son hombres y mujeres que prefieren escuchar antes que hablar, trabajan mejor solos que en equipo y suelen ser discretos con sus méritos y sus logros. En un mundo que potencia el ideal extrovertido, ha llegado el momento de reivindicar las virtudes de la introversión, fundamentales para que la sociedad progrese. Con esta lúcida obra, Susan Cain destierra unos ...
    Disponible

    12,00 €11,40 €

  • Amar sin miedo a malcriar
    González Vara, Yolanda
    La infancia es la etapa más delicada para el fomento de un desarrollo saludable en el ser humano y, sin embargo, todavía hoy perdura la creencia de que es la etapa más feliz de la existencia. Nacer y crecer no siempre es fácil. Criar y educar, tampoco. Sobre todo si no deseamos reproducir intergeneracionalmente modelos de crianza y educación poco saludables.Este libro está basa...
    Disponible

    21,00 €19,95 €

  • El rostro de las emociones (bolsillo)
    Ekman, Paul
    "No se había escrito ningún libro tan exhaustivo y revelador sobre este tema desde La expresión de las emociones, de Darwin".Oliver Sacks.¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas?Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de las emociones donde desc...
    Disponible

    12,00 €11,40 €

  • Elogio a la lentitud
    Honoré, Carl
    Un movimiento mundial desafía el culto a la velocidad Vivimos en la era de la velocidad. El mundo se mueve con más rapidez que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa para ser más eficientes, pero pagamos un precio muy alto por someternos a un ritmo de vida vertiginoso y descontrolado. Carl Honoré propone una revolución moderna, apoyada en la filosofía de la lenti...
    Disponible

    12,00 €11,40 €

  • Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices
    Hogg, Tracy / Blau, Melinda
    Aprende a solucionar todos tus problemas haciéndose las preguntas correctas:¿Tu bebé tiene problemas para dormir?¿Estás preocupada porque crees que tu bebé no come lo suficiente?Cómo reaccionar si tu bebé llora sin pararSi te angustian éstas y otras cuestiones, piensa que no estás sola. Miles de padres han consultado ya a la niñera más famosa del mundo: Tracy Hogg, que se ha ga...
    Disponible

    22,00 €20,90 €