El trauma de la vida cotidiana

El trauma de la vida cotidiana

una guía hacia la paz interior

Epstein, Mark

18,00 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Ediciones La Llave
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-16145-44-7
Páginas:
284
Encuadernación:
Rústica
Materias:
18,00 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

«Todo está ardiendo, constantemente», nos dice el aclamado psiquiatra budista Mark Epstein. La vida quema y, al consumirse, somos llama y ceniza al mismo tiempo. En esa naturaleza ardiente y fugaz de la realidad no hay nada patológico; simplemente, es. Así lo muestra la metáfora del anciano Ajahn Chah, quien, delante de la mirada maravillada de Epstein, sostiene un vaso finamente decorado mientras le dice que, a pesar de su belleza, «el vaso ya está roto» y que, imaginándolo así, «cada minuto con él es precioso».La experiencia del trauma no solo afecta a unos pocos desafortunados; es el fundamento mismo de la existencia. La muerte y la enfermedad nos rompen a todos, pero incluso los sufrimientos cotidianos de miedo y soledad resultan traumáticos. Cuando consideramos el trauma como parte inseparable de la vida, cuando entendemos que es universal y que carece de lógica, nuestro dolor nos une al mundo a un nivel más profundo, abriendo la puerta al gozo de existir.«Una impresionante exhibición de arte terapéutico… se lee como un emocionante misterio que te cuenta tu cálido, tranquilizador y sincero psicoanalista.»

Otros libros del autor

  • Pensamientos sin pensador
    Epstein, Mark
    Pensamientos sin pensador produjo desde su primera edición en lengua inglesa un extraordinario interés por su exposición acerca de cómo la espiritualidad oriental puede potenciar la psicología occidental.Desde entonces, los mundos del budismo y de la psicoterapia han forjado una nueva comprensión revolucionaria de lo que constituye una vida emocional saludable.Entre otros aspec...
    Disponible

    14,00 €

Libros relacionados

  • Microtraumas
    Arroll, Dra. Meg
    Cómo sanar de tu pasado, comprender tu presente y encontrar tu futuro. La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como mereces. ¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Buf"?¿"Mmm no sé"? No das en el calvo con el problema, pero no sientes que estás participando en tu propia vida. H...
    Disponible

    20,90 €

  • Trabajar con la complejidad en el Trastorno de Estrés Postraumático. El enfoque
    Murray, Hannah / El-Leithy, Sharif
    Este libro, accesible y basado en la evidencia, proporciona a los lectores un marco práctico para comprender, formular y tratar el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) utilizando para ello el modelo cognitivo, al tiempo que se adapta creativamente a la cuestión de la complejidad. Aunque la terapia cognitiva para el TEPT es un tratamiento bastante eficaz, algunos aspectos de...
    Disponible

    49,00 €

  • En sintonía
    Thomas Hübl
    En sintonía comparte una guía visionaria para todos los que están comprometidos con la curación de un mundo en dificultades. El núcleo del libro es el campo relacional, la conexión sutil y significativa con los demás que podemos aprender a esculpir con nuestra atención y presencia, uno de los regalos más hermosos que podemos ofrecer.Aquí encontrarás prácticas para sintonizar co...
    Disponible

    19,00 €

  • Comprender y tratar la vergüenza crónica
    DeYoung, Patricia
    La mayoría de los clientes habla sin reparo de sus problemas con el estrés, la ansiedad y la depresión. Pero rara vez dicen que la vergüenza sea un problema y aun sin admitirlo, pueden vivir cada día con sus efectos, especialmente aquellos que tienen un historial de trauma relacional. Esta primera edición en español, correspondiente a la segunda edición actualizada en inglés, ...
    Disponible

    35,00 €

  • Herencia emocional
    Atlas, Galit
    La galardonada doctora Galit Atlas se basa en sus investigaciones y en las historias de sus pacientes —así como en las suyas propias— para arrojar luz sobre cómo el trauma generacional afecta a nuestras vidas.Las personas que amamos y las que nos criaron viven en nosotros. Experimentamos su dolor emocional, soñamos sus recuerdos y moldean nuestras vidas de maneras que no siempr...
    Disponible

    22,00 €

  • Microtraumas
    Dra. Rosa Molina
    Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y neurocientífica Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro: Microtraumas, una guía para identificar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que una herida mal curada se convierte en una cicatriz que deja una marca indeleble en nuestra piel, algunos traumas, como el que haya podido sufrir...
    Disponible

    19,90 €