Escritura y meditación
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Escritura y meditación

Conecta con tu mundo interior

Cerrada, Cristina / Vikrampal

19,90 €
18,91 €
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Disponible

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Editorial:
Alba Editorial
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-9065-943-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Materias:
19,90 €
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Este libro nace en plena pandemia, cuando el futuro se vuelve incierto y la falta de propósito se impone. En ese momento, la escritora Cristina Cerrada y el profesor de yoya y gong Vikrampal se unen para escribir este libro que está a medio camino entre la guía de escritura y el manual de autoayuda. Tanto escribir como practicar meditación y yoga requieren profundizar en nuestro interior, mirar hacia dentro, buscar quiénes somos, qué queremos y cuáles son nuestros verdaderos sueños. Además ambas disciplinas requieren de orden y de una disciplina diaria para poder avanzar. Así mismo Escritura y meditación incluye ejercicios prácticos tanto para escribir como para practicar meditación y yoga.

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