MIEDO ENGAÑOSO DE NO ESTAR A LA ALTURA, EL
-5%

MIEDO ENGAÑOSO DE NO ESTAR A LA ALTURA, EL

Estrategias para reconocer el propio valor

MILANESE, ROBERTA

16,90 €
16,06 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Herder
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-254-4694-8
Páginas:
136
Encuadernación:
Otros
16,90 €
16,06 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

En este libro Roberta Milanese muestra como es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, contando casos reales de intervencion en el contexto de la Psicoterapia Breve Estrategica. Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demas y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estandares amplificados por las redes sociales a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos estan en el origen de una verdadera áepidemia de inseguridadâ que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que esta con nosotros mismos, el que esta con los demas y el que esta con el mundo circundante. Las consecuencias psicologicas de esta situacion que, paradojicamente, tambien y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuacion y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patologicos. Despues de hab

Otros libros del autor

  • Ira
    Milanese, Roberta
    La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia. Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demás. Sin embargo, es la emoción con más poder para hacernos pasar a la acción y pro¬porc...
    Disponible

    17,80 €16,91 €

  • La mente herida
    Nardone, Giorgio / Milanese, Roberta / Cagnoni, Federica
    Una enfermedad, un duelo —y hasta un mensaje de Whatsapp— pueden herirnos, porque nos afectan en un punto en el que somos especialmente frágiles. En cualquier caso, el dolor siempre deja huella. A veces, conservamos su recuerdo, conscientes de que somos lo que somos también gracias a él; otras, nos daña de forma indeleble, provocando reacciones que a largo plazo se vuelven disf...
    Disponible

    15,50 €14,73 €

  • Las prisiones de la comida
    Nardone, Giorgio / Verbitz, Tiziana / Milanese, Roberta
    Entre todas las teorías para el tratamiento de los trastornos alimentarios, destaca la aproximación estratégica propuesta por Giorgio Nardone. Para ésta, la anorexia, la bulimia y el vomiting son el resultado de un proceso en el que la persona se esfuerza por transformar una situación que permanece inalterable. Así, la tarea del terapeuta consiste en romper el círculo vicioso e...
    Disponible

    24,00 €22,80 €

  • Cambiar el pasado
    Cagnoni, Federica / Milanese, Roberta
    Desde este momento en adelante habrá en tu vida un ?antes? y un ?después. ?Antes? de que ocurriera este acontecimiento creías, probablemente, que el mundo era justo y que todo tenía un significado. ?Después?, de golpe, sientes que ya no tienes el control de tu vida ni de lo que sucede a tu alrededor. Te sientes vulnerable y tu mundo ya no es seguro. Nada es ya igual.Calamidades...
    Disponible

    16,90 €16,06 €

  • Coaching estratégico
    Milanese, Roberta / Mordazzi, Paolo
    ¿Cómo transformar nuestros límites en recursos? ¿Cómo hacer de nuestros puntos flacos nuestras mayores fortalezas? ¿Cómo gestionar nuestras debilidades antes de que se conviertan en problemas que nos invaliden? A partir de las nociones de la Terapia Breve Estratégica de Giorgio Nardone ?el autoengaño estratégico, la solución intentada redundante, el diálogo estratégico, el rec...
    Disponible

    15,80 €15,01 €