Cómo sanar la fragmentación interna de los sobrevivientes de trauma

Anabel Gonzalez

Imaya Editorial

Araújo López, Inma

Imaya Editorial

Curran, Linda A.

Rigden

Más de cien herramientas para liberarse de las huellas del trauma, recuperar la seguridad interior y volver a vivir la vida con confianza Sanar un trauma no consiste en olvidar lo ocurrido, sino en ayudar al cuerpo y a la mente a recuperar seguridad, conexión y libertad. Este libro contiene más de cien estrategias prácticas procedentes de algunos de los enfoques terapéuticos ...

Antonieta Contreras

Imaya Editorial

Este libro no solo se lee. También se practica. En un momento en que casi cualquier experiencia dolorosa puede ser descrita como trauma, ¿cómo saber qué te pasó realmente, qué huella dejó en ti y qué necesitas para sanar? Si alguna vez te has preguntado si tus dificultades son consecuencia del trauma, te has sentido abrumado por consejos contradictorios sobre salud mental o no ...

Judith Herman

Eleftheria Editorial

En 1992, Trauma y recuperación transformó para siempre la manera en que los profesionales de la salud mental entendían, diagnosticaban y trataban el trauma psicológico. En aquella obra, Judith Herman definió el mapa que todavía hoy orienta buena parte del trabajo clínico con las víctimas: una recuperación que ha de transitar tres etapas: el restablecimiento de la seguridad, la ...

Piper, Brittany

Edaf

Brittany Piper es la creadora del programa Body Fiirst Healing® y una experta en el método Somatic Experiencing®. Propone un itinerario para facilitar la recuperación, fomentar la resiliencia y regular el sistema nervioso.Un libro práctico que enumera casos con los que te identificarás, repleto de comprensión y compasión, que ofrece técnicas somáticas que ayudarán a irte despre...

Fisher, Janina

Eleftheria Editorial

Las experiencias traumáticas dejan un legado vivo de secuelas que a menudo persisten durante años y décadas después de que los acontecimientos hayan terminado. Con frecuencia, se asume que volver a contar la historia de lo sucedido resuelve estos efectos. Sin embargo, los supervivientes relatan una experiencia diferente: Contar y volver a contar la historia de lo que les ocurri...