Las cicatrices no duelen

Las cicatrices no duelen

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Gonzalez, Anabel

17,90 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Planeta
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-08-23909-3
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.
Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.
Con las heridas emocionales pasa lo mismo. Cuando algo nos ha dañado, hemos de entender cómo nos afecta y ver si hay bloqueos que nos siguen limitando. Este es un camino que hay que recorrer con delicadeza.
En Las cicatrices no duelen, la psiquiatra Anabel Gonzalez nos muestra una ruta hacia la curación emocional. Mediante la terapia EMDR, un modo fascinante de trabajar en los recuerdos y las defensas que levantamos frente al dolor, aprenderemos a sanar traumas y deshacer nudos mentales que nos impiden evolucionar.
La psiquiatra Anabel Gonzalez nos enseña a sanar nuestras heridas y superar bloqueos emocionales mediante una terapia revolucionaria: EMDR.

Libros relacionados

  • UN DIAMANTE EN EL ESPACIO
    GYATSO, GUESHE TAMDING
    Disponible

    19,00 €

  • La edad de la empatía
    Waal, Frans de
    ¿Es instintiva la compasión que nos mueve a preocuparnos por los demás? ¿O, como se afirma a menudo, hemos venido al mundo solo para luchar por nuestros propios intereses y nuestra supervivencia individual? En La edad de la empatía, Frans de Waal explica la larga historia evolutiva que este sentimiento tiene a sus espaldas y aclara, con numerosos ejemplos tomados del mundo anim...
    Próximamente

    22,00 €

  • El cuerpo humano (edición ilustrada)
    Bryson, Bill
    Pasamos toda nuestra vida en un solo cuerpo y, sin embargo, la mayoría de nosotros no tenemos prácticamente ni idea de cómo funciona y lo que sucede en su interior.En este Bestselles internacional, Bill Byrson sale de viaje para averiguar exactamente cómo funciona el cuerpo humano, y pronto descubre que es infinitamente más complejo, asombroso y, a menudo, más misterioso de lo ...
    Próximamente

    28,00 €

  • Buscadores de sentido
    Vicente Merlo
    ¿Cuáles son los caminos de la búsqueda de autoconocimiento? ¿Qué herramientas tienen a su disposición los buscadores de conciencia? ¿En qué consiste la vocación de servicio a la humanidad y qué relación tiene con el despertar y la transformación psicoespiritual? ¿Cuáles son las etapas, los peligros, los extravíos de la búsqueda? Desde su experiencia como filósofo, profesor de m...
    Disponible

    18,00 €

  • Existir
    Neuburger, Robert
    Existir es una perla de sabiduría, un asequible y conciso texto donde la psicología, la filosofía y la poesía entrecruzan sus miradas. Anclado en una larga trayectoria terapéutica, y asimismo fundamentado en análisis de figuras conocidas de la literatura o la psicología, Robert Neuburger abre el sentimiento de existir a su dimensión más profunda, más allá de la visión meramente...
    Disponible

    16,00 €

  • TENGO UN TRAUMA CORPORAL
    ERIKA SHERSHUN
    Disponible

    27,00 €

Otros libros del autor

  • Lo bueno de tener un mal día
    Gonzalez, Anabel
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y ma...
    Disponible

    6,95 €

  • Lo bueno de tener un mal día
    Gonzalez, Anabel
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña g...
    Disponible

    17,90 €

  • No soy yo
    Gonzalez, Anabel
    Los aspectos de nuestra personalidad que rechazamos nos cuentan una historia muy importante. La forma en la que definimos quienes somos, nuestra identidad, se configura en base a las relaciones significativas de nuestra vida. Cuando en nuestra historia ha habido relaciones complejas con nuestros padres, parejas o figuras significativas, puede cambiar de modo muy profundo la for...
    Disponible

    20,00 €