Lo que no pasó
-5%

Lo que no pasó

Cómo curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas

Anabel Gonzalez

19,90 €
18,91 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-08-29801-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Materias:
19,90 €
18,91 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas. Las palabras que no se dijeron, el que no nos vean, el sentir que no importamos o que no existimos para las personas que son significativas para nosotros puede ser más doloroso que un golpe o que un insulto.
¿De qué manera influye lo que no pasó en lo que nos ocurre ahora? Sus efectos son muchas veces silenciosos, latentes, profundos. A lo largo de este libro, observaremos distintos escenarios relacionados con todo aquello que no pasó, pero que ahora nos afecta. Lo que no pasó puede ser la pieza del puzle que nos falta para conocernos realmente a nosotros mismos.

Otros libros del autor

  • Entender y evaluar el apego
    Anabel González
    Anabel González inaugura editorial desde el Instituo Imaya. Con 'Entender y evaluar el apego' arranca el primer primer libro de Imaya Editorial, una editorial orientada al campo de la salud, especialmente al de la salud mental y la psicoterapia.En el área del apego hay diversas corrientes teóricas y de investigación que utilizan a veces los mismos términos con significados dife...
    Disponible

    23,50 €22,33 €

  • ¿Por dónde se sale?
    Anabel Gonzalez
    La psiquiatra Anabel Gonzalez vuelve con un libro que nos da las herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad. ¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? Cuando estamos atrapados en estados de angustia, pánico o ansiedad y no conseguimos encontrar una salida, es normal que nos sintamos perdidos. Quizás tengamos la s...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • Cuando el cuerpo habla
    Anabel Gonzalez / Lucía del Río
    Una guía para profesionales sobre el trastorno conversivo, un trastorno con escasa bibliografía en español que propone un enfoque integrador centrándose en el tipo de perfil de paciente. Cuando decidimos adentrarnos en la aventura de escribir sobre el trastorno conversivo nos planteamos una idea fundamental: escribir aquello que nos hubiera gustado encontrar cuando empezamos a ...
    Disponible

    24,00 €22,80 €

  • Lo bueno de tener un mal día
    Anabel Gonzalez
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y ma...
    Agotado en editorial

    6,95 €6,60 €

  • Las cicatrices no duelen
    Anabel Gonzalez
    Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible. Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la h...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • Lo bueno de tener un mal día
    Anabel Gonzalez
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña g...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

Libros relacionados

  • Comprende, confía, vive
    Rosa, Mercedes de la
    Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría. A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas qu...
    Disponible

    21,90 €20,81 €

  • Vivir en el alma
    Garriga, Joan
    Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra cómo poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables.Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones...
    Disponible

    16,00 €15,20 €

  • Sé amable contigo mismo para combatir el estrés
    Neff, Kristin / Germer, Christopher K.
    Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tan...
    Disponible

    22,00 €20,90 €

  • Elogio de la renuncia
    Phillips, Adam
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • El reto de soltar el pasado
    Guix, Xavier
    Libérate de los pensamientos que te atan al pasado y recupera la paz de vivir en el presente. Muchas personas viven atrapadas en recuerdos, decisiones no resueltas, culpas antiguas o nostalgias que condicionan su manera de pensar, sentir y actuar. Creen haber dejado atrás lo vivido, pero siguen reaccionando desde ahí. El pasado ya no existe, pero su huella continúa gobernando...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • Familias que duelen (sin querer)
    Martínez Novoa, Marta
    Libérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas. Por la autora del éxito El síndrome de la chica buena.Las familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios y las expectativas ...
    Disponible

    20,95 €19,90 €