¿Qué te pasó?
-5%

¿Qué te pasó?

Trauma, resiliencia y curación

Winfrey, Oprah / Perry, Bruce D.

20,90 €
19,86 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-26662-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Materias:
20,90 €
19,86 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»
A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.

Libros relacionados

  • Un abrazo al dolor
    Río, Lucía del
    La psiquiatra Lucía del Río nos presenta una guía práctica sobre el trauma en la que explica las diferentes maneras que puede afectar al paciente y ofrece herramientas que el terapeuta puede aplicar en su tratamiento.Existen un sinfín de mecanismos para afrontar el trauma que, lejos de ayudar a integrar las experiencias vividas, mantienen la herida abierta. En Un abrazo al dolo...
    Disponible

    22,00 €20,90 €

  • El trauma que no se ve
    Rosa Mª Fernández García
    ¿Y si los comportamientos más difíciles de tu hijo no fueran un signo de desafío? ¿Y si las heridas más profundas pudieran convertirse en su mayor fortaleza? ¿Y si tu hijo es una obra maestra de adaptación?Este libro se adentra en el corazón del trauma invisible, no desde la opinión, sino desde la ciencia. A través de su experiencia profesional y personal, Rosa Fernández ofrece...
    Disponible

    21,00 €19,95 €

  • Liberar el trauma
    Hojman, Idan
    ¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda? El trauma no siempre nace de hechos extremos. A veces se origina en experiencias aparentemente menores: una herida emocional, una pérdida, una vivencia de abandono o un miedo sostenido. No es tanto lo que ocurrió, sino cómo nuestro sistema aprendió a protegerse, creando una coraza que quedó gra...
    Disponible

    18,32 €17,40 €

  • Este dolor no es mío. Libro de trabajo Oficial
    Wolynn, Mark
    Guía completa para comprender y transformar el impacto de los legados familiares traumáticos en nuestra vida cotidiana Depresión. Ansiedad. Dolores crónicos. Fobias. Pensamientos obsesivos. Las raíces de estas dificultades pueden no haberse originado en nosotros, sino en nuestros padres, abuelos o incluso bisabuelos. Mark Wolynn, pionero en el campo de los traumas familiares h...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • Teoría polivagal aplicada al trauma. Manual práctico
    Schwartz, Dra. Arielle
    Tanto si has vivido un solo acontecimiento traumático como si has tenido que lidiar con sucesos difíciles en múltiples ocasiones, es posible que seas presa de la irritabilidad, que no conectes bien contigo ni con los demás, o que estés en constante estado de alerta ante lo que te rodea. Actividades cotidianas como hacer la compra, participar en reuniones de trabajo o asistir a ...
    Disponible

    13,50 €12,83 €

  • Trabajo terapéutico con niños con trauma complejo. Un enfoque psicodinámico de t
    Vliegen, Nicole / Tang, Eileen / Midgley, Nick / Luyten, Patrick / Fonagy, Peter
    El trabajo clínico con niños que han vivido adversidades tempranas —negligencia, maltrato, múltiples rupturas en el cuidado, institucionalización—exige una comprensión profunda de cómo estas experiencias afectan al desarrollo emocional, relacional y cognitivo. Trabajo terapéutico con niños con trauma complejo o...
    Disponible

    37,00 €35,15 €