¿Qué te pasó?
-5%

¿Qué te pasó?

Trauma, resiliencia y curación

Winfrey, Oprah / Perry, Bruce D.

20,90 €
19,86 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-26662-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Materias:
20,90 €
19,86 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»
A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.

Libros relacionados

  • Sanar la mente fragmentada
    Felicity de Zulueta
    Un método revolucionario para tratar adicciones y otros trastornos. Un libro para comprender y tratar los traumatismos infantiles. La técnica del TAIP que Felicity de Zulueta desarrolla explica cómo los adultos pueden quedar atrapados en traumatismos vinculares generados en la infancia y cómo los terapeutas pueden ayudarles a librarse de estas ataduras inconscientes con las fig...
    Disponible

    35,00 €33,25 €

  • Seguridad polivagal
    Porges, Stephen W.
    Un trabajo esencial que revela cómo nuestra necesidad básica de sentirnos seguros moldea profundamente nuestro apego, comunicación y capacidad de autorregulación.La revolucionaria teoría polivagal ha transformado nuestra comprensión del sistema nervioso autónomo y su papel en el comportamiento social, las emociones y el trauma. Este libro es una continuación imprescindible de l...
    Próxima publicación

    34,00 €32,30 €

  • No es un monstruo, es una herida
    López Pavón (@raquelopezpsicologia), Raquel
    Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sien...
    Disponible

    18,95 €18,00 €

  • Re-regulado
    Runkle, Anna
    Un enfoque radical para tratar los síntomas • Que el TEPT infantil provoca en la adultez • Los tratamientos convencionales, como la terapia conversacional y la medicación, no funcionan para muchos supervivientes de traumas infantiles porque no se centran en el síntoma central: la desregulación neurológica. La buena noticia es que la curación es posible si aprendes a autorregula...
    Disponible

    15,00 €14,25 €

  • Trauma y recuperación
    Judith Herman
    Trauma y recuperación es el libro que ha cambiado nuestra forma de pensar, tratar los acontecimientos traumáticos y a las víctimas de traumas. Publicado originalmente en 1992, esta edición incluye un nuevo epílogo de 2022 en el que la doctora Herman evalúa lo que ha cambiado y lo que no ha cambiado en la comprensión y el tratamiento del trauma durante las últimas tres décadas.C...
    Disponible

    29,00 €27,55 €

  • La traumatización y sus consecuencias
    Contreras, Antonieta
    La traumatización y sus consecuencias profundiza en las complejidades de la traumatización y es una guía práctica y completa para comprender y superar los efectos de las circunstancias adversas.En estas páginas, los lectores obtendrán una valiosa información sobre las diversas formas del trauma y la importancia de comprender la traumatización a nivel individual. Este libro resp...
    Disponible

    42,00 €39,90 €