¿Qué te pasó?
-5%

¿Qué te pasó?

Trauma, resiliencia y curación

Winfrey, Oprah / Perry, Bruce D.

20,90 €
19,86 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-26662-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
Materias:
20,90 €
19,86 €
Precio mínimo garantizado
Disponible

Envío gratis a partir de 60€

Añadir a mis favoritos

¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma y cerebro, el Dr. Bruce Perry, nos ofrecen en este libro un cambio profundo de perspectiva a la hora de pensar sobre nuestro comportamiento y el de los demás. Es hora de dejar de preguntar «¿Qué te pasa?» o «¿Por qué te comportas así?» y empezar a preguntar: «¿Qué te pasó?»
A través de la conversación entre Oprah Winfrey y el Dr. Perry, en este libro descubrirás cómo lo que nos sucede en la primera infancia tiene una gran influencia sobre la persona adulta en que nos convertimos. También comprenderás que las adversidades que experimentamos impactan en nuestra salud física y emocional y qué dice la ciencia sobre los patrones de comportamiento que nos cuesta tanto entender. Este libro te ofrece una nueva perspectiva para interpretar tu pasado, despejar el camino hacia nuestro futuro y abrir la puerta a la resiliencia y la curación.

Libros relacionados

  • EN EL REINO DE LOS ESP¡RITUS HAMBRIENTOS
    Maté, Gabor
    Desde su publicación original, este libro se ha consagrado como base fundamental para quien busque comprender el trauma, la adicción y la recuperación. En sus páginas, Maté replantea el trastorno por consumo de sustancias como una respuesta al sufrimiento, no como un fracaso moral, y ofrece un camino diferente hacia la comprensión, la esperanza y la reparación social. Ofrecer a...
    Disponible

    27,50 €26,13 €

  • Deshacer la soledad
    Diana Fosha
    Sanar no es solo reparar lo que está roto. Es liberar la capacidad de florecer que reside en cada persona.Existe un modelo terapéutico que está transformando la manera en que entendemos el cambio psicológico. La Psicoterapia Dinámica Experiencial Acelerada (AEDP), desarrollada por la doctora Diana Fosha, es un modelo transformador de trabajo clínico que revisa sustancialmente t...
    Disponible

    48,00 €45,60 €

  • El cuerpo lleva la cuenta
    Kolk, Bessel van der
    Próxima publicación

    15,95 €15,15 €

  • ¿Qué (me) pasó?
    Isabel Ramón Cuadrado
    ¿Qué (me) pasó? es una invitación a comprender el origen de nuestro malestar emocional desde una mirada profunda y respetuosa con el mundo interno.A través de un enfoque integrador que combina la psicoterapia del trauma, el modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS) y la experiencia clínica, la autora propone ir más allá del síntoma para explorar las dinámicas internas que ...
    Disponible

    16,50 €15,68 €

  • El murmullo de los fantasmas
    Cyrulnik, Boris
    La adolescencia es una etapa de intensas transformaciones emocionales. El despertar del amor, la necesidad de sentirse visto y aceptado, o la progresiva toma de distancia respecto a la familia pueden vivirse con una fuerza que desborda y, en muchos casos, reactiva heridas profundas originadas en la infancia.A través de relatos reales y profundamente humanos, Boris Cyrulnik expl...
    Disponible

    17,80 €16,91 €

  • La solución polivagal
    Kase, Rebecca
    Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estrés, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones económicas, la sobrecarga provocada por la tecnología y las redes...
    Disponible

    13,95 €13,25 €